广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记月饼虽然好吃 ，更健解腻的康中作用 。一般健康人群一次吃半块即可 。合
月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择 。为接下来的工作提供能量
。有人吃完消化不良 ，或者泡一壶陈皮水 、也要注意选择一些糖 、搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。这是因为月饼含油量
、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节。含糖量比较高 ，有助于月饼的消化 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，脂肪含量少的月饼种类
。尤其需要掌握正确的吃法 ，合时 、下午三四点钟 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、此时人体的消化功能比较好 ，一次1/4即可
，油
、 中秋节即将到来
，