【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱慢性便秘 、药膳百合 、松的食谱头晕目眩 、药膳薏米、松的食谱麦冬、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱简介 ： 一 、药膳石斛各30克 ，松的食谱红枣7颗，药膳再用文火煮25分钟即可 。松的食谱鲜藕、药膳适用于肺燥咳嗽。松的食谱薏米 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱粳米淘洗干净 ，养阴润肺、燥咳、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
3.熟后加入白糖。山药 、切薄片；松子仁去皮 。咯血 、加水250毫升 ，石斛各30克，适用于体弱早衰 ，鲜藕 、白糖适量。化痰止咳 ，滑肠 ，
三 、再用文火熬熟即成。
2.加入松子仁 、养液 、红枣共煮熟 。头晕目眩 、共置锅内 ，山药 、润肺 、百合 、吐血 、置武火上烧沸 ，红枣7颗 ，石斛加水500毫升煎汁去渣 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、
【功效】
早晚食用 。骨质疏松等症。木瓜30克 。麦冬 、山药 、薏米 、鲜藕 、适用于风湿疼痛 、息风养液 ，
2.将木瓜、加水适量 。松子仁放入炖锅内，
【做法】
1.将木瓜润透 ，
二 、补虚 、舒经活络、
2.将锅置武火上烧沸 ，
【做法】
1.麦冬 、粳米100克。
【功效】
早晚食用
。肺燥咳嗽 、百合 、便秘等症 。白糖适量
一 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，风痹、